もう2026年も半分が終わろうとしている——そう気づいたとき、少しドキッとしませんでしたか？
「なんとなく忙しく過ごしていたら、もう6月だった」 「年始に立てた目標、気づいたら忘れてた」
そんな風に感じている人、実は多いと思います。
でも大丈夫。後半戦は今日から始められます。
この記事では、私が毎月続けている振り返り＆目標設定を半年バージョンにした特別ワークを無料でご紹介します。前半戦をしっかり振り返って、残りの2026年を自分らしくデザインしていきましょう。
なぜ「半年の振り返り」が大切なの？
毎月の振り返りを続けていると、1ヶ月単位では気づけなかったことが見えてくる瞬間があります。
たとえば——
- 毎月「来月こそやる」と書いていることが、実は苦手なことだった
- 気づいていなかったけど、半年で意外と成長していた
- 本当に大事にしたいことと、実際の行動がズレていた
半年という単位で振り返ることで、自分の流れや癖、本当の優先順位が見えてきます。
振り返りは反省の時間ではなく、自分をもっと深く知るための時間です。
今回の無料ワークの内容
今回配布するワークは、以下の5ステップで構成されています。
こんな感じで私は印刷してノートに貼って取り組みました！
STEP 1｜5月の振り返り
まず直近1ヶ月を丁寧に振り返ります。何があったか、どんなことを感じたか、何ができて何ができなかったか。ここをしっかり書き出すことで、頭と心がすっきりリセットされます。
STEP 2｜2026年前半（1〜5月）を振り返る
前半6ヶ月を俯瞰して見ていきます。できたこと、うまくいかなかったこと、自分の中で起きた変化——全部ひっくるめて「前半戦のわたし」をまるごと受け止めるステップです。
STEP 3｜2026年後半をデザインする
ここがこのワークの核心部分。「なりたい自分」を決めるより先に、「どんな毎日を生きたいか」を描くところから始めます。 後半の6ヶ月を、自分らしくデザインしていきましょう。
STEP 4｜6月の目標を設定する
後半のデザインをもとに、まず6月にやることを具体的に決めます。月毎に目標を書けるワークシートつきなので、7月以降もそのまま使い続けられます。
STEP 5｜目標を行動パターンに落とし込む
目標を立てるだけで終わらせないためのステップ。日々の行動に変えていくことで、はじめて目標は現実になります。「何をいつやるか」まで落とし込んで、後半戦をスタートさせましょう。
こんな人におすすめ
- 年始に目標を立てたけど、気づいたら忘れていた人
- 毎日なんとなく過ごしている気がして、モヤモヤしている人
- 手帳や振り返りノートを活用したいけど、何を書けばいいかわからない人
- 2026年の後半こそ、自分の人生を思い通りに生きたい人
無料ワークの受け取り方
今回のワークは完全無料でお受け取りいただけます。 難しい登録などは不要です。下のリンクからそのまま受け取ってください。
まとめ
前半戦がどんなだったとしても、それも全部あなたの2026年です。
うまくいったこともいかなかったことも、全部ひっくるめて振り返って。 そのうえで、後半戦を自分の手でデザインしていきましょう。
書くことで、なりたい自分に少しずつ近づいていけるはずです🩵
ワーク、ぜひ一緒にやりましょう！
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